The Lovers Online Program
#1 Selfcare - Neuanfang
REGENERIEREN | HARMONISIEREN | AKTIVIEREN
Yoga - Meditation
Achtsamkeit - Körperarbeit
Selfcare - Selfempowerment:
Übungen für den ganzen Tag, die Dich unterstützen
mit wachem Geist und kraftvollem Körper
Deinen persönlichen Neuanfang zu gestalten.
8 Lehrer- & TrainerInnen
16 Videos
mehr als 5 Stunden Material
(Alle Infos weiter unten)
Dir fehlt es manchmal an Struktur und Stabilität?
Du weißt nicht wohin die Reise gerade geht und sehnst Dich nach Orientierung?
Wir glauben an Deine eigene Superpower und unterstützen Dich dabei, diese von Innen zu stärken, damit Du gewappnet bist für die Anforderungen unserer Zeit und resilient, vertrauensvoll und flexibel Deinen persönlichen Neuanfang gestalten kannst.
Spüre wie sich ein wacher Geist in einem kraftvollen Körper anfühlt!
Das “The Lovers Online Program #1 - Neuanfang”
ist unsere Einladung an Dich mit Selbstfürsorge die Entfaltung Deines persönlichen Potentials zu verwirklichen:
Tägliche Rituale für mehr Struktur und klare Intentionen.
Inspirationen für Deine nächsten Schritte und gute Beziehungspflege.
’Energizer’ für mehr Frische & Energie während des Homeoffice.
Regeneration für einen ruhigen Schlaf.
Yasmine Orth hat mit ihrem Team aus LehrerInnen verschiedene Techniken zusammengetragen, die Dich mit Yoga, Meditation, Atem- & Achtsamkeitsübungen und Ritualen begleiten,
um das Bewusstsein für Deine Bedürfnisse und Gestaltungsmöglichkeiten zu stärken.
Es gibt regenerierende, harmonisierende und aktivierende Video-Sessions,
auf die Du unbegrenzt und zeitlich ungebunden zurückgreifen kannst, wann immer Du möchtest.
Dazu findest Du schriftliches Material zur Selbstreflektion.
Jetzt ist der Moment für einen Neuanfang. Mit jeder Übung stärkst Du die Verbindung zu Dir selbst, schaffst neuen Raum in Dir, um Dich mit Dir und Anderen nachhaltig zu verbinden und weiterzuentwickeln.
Wann Du willst / Wo Du willst / Sooft Du willst
Yoga - Meditation - Achtsamkeit 8 TrainerInnen - 16 Videos + plus 3 Specials
Die Lehrer- & TrainerInnen
Das ist im Paket enthalten:
16 Übungsvideos zum Regenerieren, Harmonisieren und Aktivieren
Andrea Thilo
Check In / Halbzeit / Check-Out
Annette Söhnlein
Atemübung | Atmen für Balance und Klarheit | Länge: 9:08
Atemübung | Entschleunige Deinen Atem, regeneriere Dein System | Länge: 9:20
Meditation | Verbindung von Kopf und Herz | Länge: 9:11
Yoga | Energie und Frische | Länge: 10:20
Yoga | Entspannung und Regeneration | Länge: 16:55
Daniela Bläsing
Yoga | Dynamischer Vinyasa Flow | Länge: 39:53
Yoga | Für ein starkes und bewegliches Rückgrat | Länge: 41:26
Yoga | Kraft und Ruhe - die Gegensätze erleben | Länge: 39:44
Felix Falkenhahn
Körperarbeit | Neuanfang verkörpern - The Heart of Transformation | Länge: 28:01
Dr. Nico Rönpagel
Achtsamkeits-Übung | Ausrichtung und Zielsetzung für den Tag - Was ist jetzt gerade wichtig? | Länge: 3:58
Achtsamkeits-Übung + Körperarbeit | Schreibtisch-Energizer - Shake it Out! | Länge: 5:09
Meditation | Loslassen des Arbeitstages | Länge: 7:22
Sarah Elsing
Yoga | Yin Yoga - Selfcare | Länge: 43:47
Ritual | Journaling - Dein Neuanfang | Länge 10:09 + Zeit für das Journaling
Stine Lethan
Yoga | Dynamischer Vinyasa Flow - Nähre das Licht in Dir | Länge 47:35
Yasmine Orth
Ritual | The Lovers - Beziehungsritual | Länge: 3:14 + Zeit für das Ritual
Wir transformieren mit Dir:
Überforderung in Orientierung
Verunsicherung in Klarheit
Distanz in Offenheit
Stress in Ruhe
Erschöpfung in Kraft
Müdigkeit in Wachheit
Starre in Flexibilität
Verzweiflung in Vertrauen
Was andere über unser Programm sagen.
Beginne jetzt!
Yoga - Meditation - Achtsamkeit 8 TrainerInnen - 16 Videos + plus 3 Specials
FAQ
Wie kann ich die Online Videos kaufen?
Folge einem der Buttons JETZT BUCHEN auf dieser Seite. Es öffnet sich ein Feld, in dem Du ein Profil anlegen kannst. Danach wirst Du zur Bezahlseite weitergleitet. Sobald Du deine Zahlungsdaten eingegeben hast und deine Zahlung bestätigt wurde, erhälst Du Zugang zum geschützeten Mitgliederbreich. Dort kannst Du dann auf alle Inhalte zugreifen.
Welche Bezahlmethoden gibt es?
Über unsere Zahlungsanbieter kannst Du mit Kreditkarte und Paypal bezahlen. Mehrfachbuchungen gehen auch via Rechnung / Überweisung. Schreib uns dazu gerne eine Email.
Bietet Ihr Vergünstigungen an?
Ja! Für Mitglieder von The Lovers e.V. gibt es 15% Rabatt. Schreib uns, wenn Du Mitglied bist und wir schicken Dir den Rabatt-Code. Wir bieten wie auch bei allen unseren Veranstaltungen Sharety-Tickets für Menschen an, die in finanziellen Nöten sind, denen aber unser Angebot sehr gut tun würde. Diese Tickets gibts es für einen Rabatt von 50%. Schreibt uns eine Email mit ein paar Zeilen warum.
Kann ich das Online-Paket auch als Geschenk-Gutschein verschenken?
Ja! Wenn Du den Gutschein für eine Person Deiner Wahl bestellst, kannst Du im Buchungsprozess die Email Adresse der beschenkten Person eingeben. Diese erhält dann eine Mail mit einem Code, der dann bei der Buchung des Programms angerechnet wird. Es wird keine physische Gutscheinkarte verschickt. Du kannst den Gutschein allerdings auch an Dich schicken lassen und den Code dann selber weitergeben.
Hier geht es zur Gutscheinbestellung
Kann ich die Videos auch downloaden oder nur streamen?
Die Videos sind nur für den Stream gedacht und können nicht heruntergeladen werden. Du brauchst dafür eine gute Internetverbindung. Für manche Sessions haben wir auch eine Spotify-Playlist hinterlegt.
Wie lange habe ich Zugriff auf das Online Paket #1?
Die Videos haben nach Deinem einmaligen Kauf keine zeitliche Begrenzung oder Ablauf. Den Zugriff gibt es so lange, wie es unsere Plattform gibt oder wir den Content von der Seite nehmen müssen. Aus ethischen Gründen bitten wir Dich, den Zugang nicht an andere Personen weiterzugeben.
Wie kann ich die Übungsvideos auf dem ganzen Bildschirm sehen?
Klicke einfach auf das Vollbild-Symbol in der rechten unteren Ecke des Video-Players. Drücke die Esc-Taste, um vom Vollbild zur kleinen Ansicht zurückzukommen.
Wann sollte ich Eure Videos nicht benutzen?
Bitte sprich mit Deinem/r Arzt/Ärztin, falls Du körperliche Probleme hast. Übe keine Haltungen bei akuten Erkrankungen im Bewegungsapparat (Bandscheibe, Ischias). Solltest Du Dich nicht gesund, fit, psychisch oder physisch stabil fühlen, beende bitte den den Kurs. Selbstfürsorge geht vor. Die Übungen sind in erster Linie für gesunde Menschen gedacht. Allerdings gibt es auch Meditationen oder Rituale, die Du immer in eigener Selbstverantwortung durchführen kannst.
Wir kreieren einen sicheren Rahmen, aber Du übernimmst die volle Verantwortung für Dich, denn die Yoga- und MeditationslehrerInnen können nicht physisch bei Dir sein.
Die Informationen und Ratschläge in den Kursen sowie in allen Dokumentationen werden durch die LeiterInnen nach bestem Wissen und Gewissen erstellt und geleitet. Die Kurse sind Inspiration und geben kein Heilversprechen oder Erfolg ab. Eine Haftung wird ausgeschlossen.
Ich habe Videoabspielprobleme, woran kann das liegen?
Schau, ob Du mit anderen Browsern (Internet Explorer, Mozilla Firefox, Safari, Google Chrome) die gleichen Probleme hast. Hast Du genug Arbeitsspeicher? Teste, ob Deine Internetverbindung schnell genug ist und Du Videos auf anderen Plattformen wie Vimeo abspielen kannst.
Wo habt Ihr Eure Videos aufgenommen?
Alle Videos haben wir in unserem eigenen Space, dem The Lovers & Leaders Space auf der Torstrasse 101 aufgenommen, unserem Event-, Seminar- und Veranstaltungsspace, aus dem wir auch unsere Livestream-Klassen senden.